スタッフBLOG

2009.05.28 ひじきマジック

突然ですが・・・
日本に帰国してから、アメリカで住んでいた時よりも
太った気がします。
日本にはおいしい物がいっぱい。誘惑が多いからです。。

でも、確実に肌が綺麗になりました！！

特に何か努力をした訳でもないのに、
乾燥肌も改善されキメが細かくなったような気がするのです。

そこで、今日から最近、お気に入りのアイテムを紹介してみます！
もちろん、ナチュラルツリーシロップも飲んでます!　笑笑

まず、今日は「ひじきのサラダ（コンビニ）」。

これ、はまりすぎて３週間くらい毎日、お昼はひじきサラダ。
他にもパンとかおにぎりも食べます・・・。

１回ハマると飽きるまで続けちゃう方なんですが、、
コンビニよって色々な種類のひじきサラダがあるので
全然飽きないんです！

ただおいしくて食べ続けていたら・・・

数人から「肌綺麗になったね。何で？」って言われたんです。

これといって、いつもと同じ生活。

私は絶対”ひじき効果”だと思ってます！　笑

全然知らずに食べていたので、
”ひじき”について調べてみました・・・。

＜ひじき＞
ミネラルを豊富に含むのが特徴。
牛乳の500倍の鉄、昆布の2倍のカルシウムを含む。
ただ、ひじきの鉄分は吸収がよくないので、吸収を高めるためにビタミンCと一緒にとるといい。

美肌効果、便秘の予防、抗ストレス骨・歯の強化、
貧血の予防、がん予防、高血圧の予防、骨粗鬆症の予防

ひじき。体に良すぎです　笑！！
おすすめです。。

※「１０日間コース」にチャレンジしようと計画中です。
　今週は忙しいので・・・６月に入ったらデトックスしようと思います。