スタッフBLOG
2009.10.02 レモンダイエット実践中・・4日目。
実は、10日コースやっています。
今日で4日目です。
体の中を綺麗にしたい!と思って初挑戦。
置換えコースの時、気づかなかった事がたくさんです。
↓↓
まず、お腹がすいて我慢できない!と感じない。。
お腹も鳴りません! 不思議・・・。
ドリンクを飲むと、ちゃんとお腹いっぱい!という感じです。
置換えコースをやった時よりも
「おなかすいたー」ってならない気がします。
食べてないのにクラクラも全くありません!
私の場合、2日目に軽い頭痛が少し。
これは、「食べる」習慣を急に止めるから起こる症状で
なる人とならない人がいるみたいです。
でも、2日目(2時間程度)のみで直ぐに治りました!
後は、朝の塩水の効果に愕然です 笑!!
体が小さいので1リットルは飲んでいませんが、
飲んでしばらくするとトイレー!という感じ。。笑
老廃物(か分かりませんが?)一緒に出ていくような気分になります。
塩水が体に吸収されていないと実感。
※塩水を飲める日はいつもより30~1時間早く起きた方がいいかも。
カイエンペッパー。
私は、毎回入れてません。
入れたり入れなかったり。でも!カイエンペッパーを入れても
味は全然おーけー。しかも、甘いのに飽きた時には良い刺激!
それに体が温まるのを実感です。
レモン、シロップの濃さも飲みたい気分で分量を変えています。
そして、私の場合ダイエット始めてから腸が動いてるなーって
すごく感じて!何だかびっくり。
健康になりそうな期待が高まってます 笑
今のところ、肌が既に綺麗になってきました!!嬉しい。
効果が分かると続けてみようーって気分になりますね!
5日目からデトックスが始まるそうなので、明日から楽しみです!
投稿者 ファルコン企画 (10:28) | PermaLink
TrackbackURL :
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 |
